Para adelgazar de forma definitiva y mantener los resultados para siempre, la clave médica y científica consiste en crear un déficit calórico sostenible, priorizar el consumo de proteínas para proteger la masa muscular y evitar las dietas milagro.
Ya han pasado las fiestas y atrás han quedado los belenes, las guirnaldas, las comidas copiosas y los brindis imparables…aunque hay algo que acaba de empezar: ¡tu propósito de perder peso! ¿cuántas veces te has propuesto adelgazar?¿cada navidad? ¿en verano? ¿o cuando nos anuncian que ya llega la primavera al centro comercial aunque aún nos escondamos bajo el plumífero?
En Sants Institut, clínica de medicina estética en Barcelona, llevamos décadas ayudando a perder peso, por ello personalizamos y adaptamos nuestros métodos para que logres por fin tu objetivo.
Adelgazar es mucho más que eliminar los kilos que te sobran. Cuando te miras en un espejo o te pruebas un pantalón del pasado invierno tu cuerpo te pide a gritos un cambio, pero puede que tu mente te tiente con una recompensa dulce para apaciguar tu frustración. Otras veces, estás más que dispuesta a perder peso aunque nunca encuentras el momento de ejercitar tu cuerpo y, por poco que comas no consigues adelgazar.
¿Eres de las que ha probado mil y una dietas y las has dejado al poco por puro aburrimiento? Sea cual sea tu caso, seguro que podemos ayudarte. En Sants Institut ofrecemos asesoramiento nutricional y distintas opciones para el control del peso. Nuestro equipo realiza una valoración individualizada para orientar cada caso hacia la alternativa más adecuada.
LIPODIETA
La Lipodieta es un programa de control de peso que combina pautas de alimentación y seguimiento profesional. Su objetivo es facilitar la pérdida de peso mediante una estrategia adaptada a las características y necesidades de cada paciente.
Los resultados y el ritmo de pérdida de peso pueden variar según la situación individual y la adherencia al plan. Por eso, antes de comenzar, es importante realizar una valoración profesional que permita determinar si esta opción resulta adecuada.
Conoce nuestro tratamiento de Lipodieta y solicita una valoración personalizada.
DIETA GENÉTICA: ¿QUÉ PAPEL TIENEN LOS GENES EN LA ALIMENTACIÓN?
La dieta genética se basa en el estudio de cómo determinadas características genéticas pueden influir en la respuesta del organismo a los alimentos y nutrientes. Este campo, conocido como nutrigenética, permite investigar las diferencias individuales en el metabolismo y la nutrición.
Sin embargo, la información genética no determina por sí sola qué dieta es la más adecuada para una persona. Para diseñar un plan de alimentación personalizado también es importante valorar los hábitos alimentarios, el estado de salud, la composición corporal y los objetivos individuales.
En Sants Institut, nuestra responsable de nutrición puede orientarte sobre este enfoque y resolver tus dudas durante una consulta nutricional, dentro de una valoración personalizada de tus necesidades.
Conoce nuestro servicio de nutrición personalizada.
CIRUGÍA BARIÁTRICA
La cirugía bariátrica comprende diferentes intervenciones quirúrgicas destinadas al tratamiento de la obesidad. Entre las técnicas más conocidas se encuentran la manga gástrica y el bypass gástrico, que modifican la anatomía del aparato digestivo para favorecer la pérdida de peso.
La elección del procedimiento depende de una valoración médica individualizada, en la que se tienen en cuenta el índice de masa corporal (IMC), las enfermedades asociadas, los antecedentes clínicos y las características de cada paciente.
Existen también alternativas no quirúrgicas, como el balón intragástrico, que deben diferenciarse de las intervenciones de cirugía bariátrica.
En Sants Institut puedes solicitar una valoración para conocer las opciones de tratamiento de la obesidad y determinar cuál puede ser adecuada para tu situación.
Método KAI: qué era y qué alternativas existen actualmente
El Método KAI fue un programa desarrollado por Sants Institut para abordar el control de peso desde un enfoque multidisciplinar, teniendo en cuenta tanto los hábitos alimentarios como los factores emocionales relacionados con la alimentación.
Actualmente, el Método KAI ya no forma parte de los tratamientos que ofrecemos en Sants Institut.
Si buscas apoyo para perder peso, contamos con un servicio de nutrición personalizada, en el que se valoran tus necesidades y hábitos alimentarios para diseñar un plan adaptado a tu situación.
En los casos en los que exista obesidad, nuestros profesionales pueden realizar una valoración para determinar qué alternativas de tratamiento son adecuadas según las circunstancias de cada paciente.
Conoce nuestras opciones actuales de nutrición y control de peso y solicita una valoración personalizada.
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