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19 julio, 2010

El sobrepeso tiene consecuencias más serias en los hombres

Los depósitos de grasa visceral, relacionados con la aparición de problemas metabólicos y cardiovasculares, representan el 35,7% de la grasa corporal de los hombres obesos y […]
19 julio, 2010

Comer sano en la oficina; si quieres, puedes

Comer bien y sano en el trabajo se ha convertido en una tarea nada sencilla. Hemos acudido a Inma Peñas, psicóloga del Centro de Medicina Estética […]
19 julio, 2010

¿Engorda el fútbol?

La Liga ha terminado, pero ha sido intensa, lo mismo que la Copa del Rey y la Champions. Muchos partidos, muchas emociones, muchas tardes y noches […]
18 julio, 2010

El sobrepeso, los ronquidos y las alteraciones del sueño

Las personas que padecen obesidad tienen seis veces más riesgo de padecer apnea del sueño. Las personas obesas duermen mal y roncan más por el cúmulo […]
18 julio, 2010

Renunciar al tabaco sin engordar, es posible

Vamos a darte unos trucos para desprenderse del vicio de forma inteligente en este nuevo post. La gente suele quejarse de que cuando deja de fumar, […]
18 julio, 2010

Perder peso con batidos de proteínas

La dieta es el método de adelgazamiento por excelencia. Para que sea efectiva y segura para la salud debe hacerse con la ayuda de especialistas. La […]
18 julio, 2010

Gimnasia pasiva; salud con menos esfuerzo

La realización de ejercicio, aunque sea de manera moderada, es uno de los principales aliados para combatir el sobrepeso y la aparición de obesidad. A pesar […]
18 julio, 2010

Hacer dieta… ¿te pone de mal humor?

Cuando se sigue una dieta un tanto estricta, es muy probable tener tendencia al mal humor, sobre todo cuando cuesta tener constancia y fuerza de voluntad. […]
18 julio, 2010

El dolor de espalda aumenta con el sobrepeso

La espalda es el eje principal de nuestro cuerpo. Todo descansa sobre ella, pero a veces nos olvidamos de que tenemos que cuidarla. Cuándo cargamos peso, […]
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