Renunciar al tabaco sin engordar, es posible

Vamos a darte unos trucos para desprenderse del vicio de forma inteligente en este nuevo post. La gente suele quejarse de que cuando deja de fumar, engorda. Pero no todos los que renuncian al tabaco ganan peso. Consta que se pueden subir hasta 2 kilos al inicio, pudiéndolos perder al cabo de pocos meses. Hay que ser consciente que los riesgos que produce el tabaco son mayores que el incremento de peso al dejar de fumar.

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Obesidad y diabetes; una combinación peligrosa

Ser obeso no es sinónimo de sufrir diabetes, pero sí de tener muchas probabilidades de desarrollarla, pues como muchos estudios han demostrado, existe una indiscutible relación. Con números en la mano, hay un 80% de pacientes con diabetes mellitus o diabetes tipo 2 (no insulino dependientes) que son obesos.

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