Después de vacaciones, pierde peso de una forma saludable y di NO a las dietas milagro

Cuando se acercan fiestas especiales o vacaciones, intentamos pensar en mantener una alimentación sana, pero sabemos que aunque pensemos en negarnos a comer mucho, acabaremos cayendo y algún exceso haremos. Pero no hay que obsesionarse con la dieta que haremos una vez pasado ese periodo para volver a nuestro peso habitual, y no hay que caer en trampas; no hay que caer en las llamadas “dieta milagro”.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

La crisis económica agrava la obesidad infantil

Sólo hay que fijarse en que cada día que pasa es más común ver a niños con sobrepeso por la calle. Según expertos, éste incremento se debe al consum de productos precocinados debido al recorte del gasto familiar. Los malos hábitos de la sociedad actual son en parte culpables de que la obesidad haya crecido a pasos agigantados, pero como anunciábamos con el título, la crisis económica se ha convertido en una enemiga de la obesidad infantil.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,