En unos años todos calvos, o no…

La caída del cabello es un hecho natural. Cada día perdemos un promedio de 50 a 100 cabellos. Pero la caída excesiva del cabello resulta angustiante y muchas personas buscan medicamentos, pastillas o cremas para solucionar su problema desesperadamente.

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Horas de sueño perdidas, kilos ganados

Si eres una de los que viven pendiente de su físico, cuidan su alimentación para no engordar y se “castiga” en el gimnasio, debes saber que dormir mal también engorda.

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Consejo para aprender a incrementar la masa muscular

Como venimos diciendo desde después de las fiestas navideñas, tanta comilona exige una dieta que ya deberías estar realizando, pero además, ahora te aconsejaremos unos alimentos que te harán estar fuerte y aumentar tu masa muscular a la vez que te cuidas.

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Dermolipectomía para eliminar el exceso de grasa abdominal

La dermolipectomía es una cirugía que está indicada para eliminar el exceso de grasa que hay a nivel abdominal, sobre todo en pacientes que han sufrido un adelgazamiento importante después de una dieta, después de un periodo de adelgazamiento reglado por un endocrino o por un periodo de ejercicio.

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Dieta proteinada ¡y adiós al efecto rebote!

En uno de los posts de hace unos meses, hablábamos de las dietas milagro y del efecto rebote que provocan en cuanto las dejas. Pero existe una dieta con la que el peso perdido no vuelve a recuperarse: la dieta proteinada, completamente eficaz y además correctora de problemas metabólicos. Hoy te contaremos en qué consiste esta dieta para que valores si deseas probarla.

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Olvídate de la ginecomastia… ¡y sin cirugía!

Los hombres, como las mujeres, tienen glándulas mamarias, sólo que menos desarrolladas. En los casos en que estas crecen o adquieren un volumen excesivo en un hombre, se produce lo que se conoce como ginecomastia (que puede darse en una sólo mama o en las dos).

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