Renunciar al tabaco sin engordar, es posible

Vamos a darte unos trucos para desprenderse del vicio de forma inteligente en este nuevo post. La gente suele quejarse de que cuando deja de fumar, engorda. Pero no todos los que renuncian al tabaco ganan peso. Consta que se pueden subir hasta 2 kilos al inicio, pudiéndolos perder al cabo de pocos meses. Hay que ser consciente que los riesgos que produce el tabaco son mayores que el incremento de peso al dejar de fumar.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Gimnasia pasiva; salud con menos esfuerzo

La realización de ejercicio, aunque sea de manera moderada, es uno de los principales aliados para combatir el sobrepeso y la aparición de obesidad. A pesar de eso, está comprobado que llevamos una vida cada vez más sedentaria, donde la práctica del ejercicio queda en un segundo plano.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

En unos años todos calvos, o no…

La caída del cabello es un hecho natural. Cada día perdemos un promedio de 50 a 100 cabellos. Pero la caída excesiva del cabello resulta angustiante y muchas personas buscan medicamentos, pastillas o cremas para solucionar su problema desesperadamente.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,