Dale un respiro a tus piernas

Dale un respiro a tus piernas

Conoces esa sensación de llegar al final del día a casa, quitarte los zapatos y sentir las piernas doloridas y pesadas como troncos. Si la respuesta es sí, es hora de darle un respiro a tus piernas, estas te están diciendo a gritos que la circulación es mala, que están sobrecargadas y que necesitan ayuda. Y para eso está la presoterapia.

¿En qué consiste la dieta mediterránea?

¿En qué consiste la dieta mediterránea?

Todos escuchamos hablar de la dieta mediterránea y de sus enormes beneficios no solo por el hecho que ayuda a mantener un peso saludable, sino que además está comprobado que mejora la calidad de vida y ofrece una expectativa mayor de longevidad. Pero, ¿sabemos realmente en qué consiste una dieta meditarránea?

Rejuvenece tu rostro sin cirugía

Rejuvenece tu rostro sin cirugía

El paso del tiempo deja huella en nuestro rostro, líneas de expresión que luego se hacen arrugas, ¿qué le vamos a hacer?…¡pues retardar el proceso!.

¿Dormir mal engorda? ¡Sí!

¿Dormir mal engorda? ¡Sí!

Estamos acostumbrados a tener una serie de tablas sagradas respecto a los hábitos que nos ayudan a adelgazar, sin solerlos cuestionar o modificar. De entre los más conocidos, los que resuenan con mayor eco dentro del mundo healthy, destacamos los siguientes:

Nos vamos de vacaciones: ¡volveremos pronto!

Nos vamos de vacaciones: ¡volveremos pronto!

Todos necesitamos unas vacaciones. ¿Por qué? La razón es sencilla: en ese tiempo disfrutamos de cosas, momentos o personas que, durante el resto del año, nos es más difícil. Ya sea para viajar y encontrar inspiración; para pasar momentos de calidad con los nuestros; para poder dedicarle el 100% del tiempo a un hobbie… Para lo que sea, ¡a todos nos sienta de maravilla un respiro!

¿Cómo de sanos son los productos «saludables»?

¿Cómo de sanos son los productos «saludables»?

Actualmente, el grado de clasificación de los alimentos es muy sofisticado. Si queremos elaborar una dieta para adelgazar, por un lado, tenemos los alimentos bajos en grasa; por otro, los que son bajos en calorías; los alimentos magros; los productos light...  

Productos y tratamientos corporales recomendados para embarazadas

Productos y tratamientos corporales recomendados para embarazadas

Esperar un bebé es algo extraordinario; pero hay ciertos aspectos durante el embarazo que pueden quebrantar la salud cutánea y emocional de cualquier futura mamá. La vertiginosa actividad hormonal de una mujer embarazada trae consigo algunos problemas; sin embargo, hay buenas noticias: la gran mayoría de los cambios físicos no son permanentes.

¿Piernas cansadas en verano? ¡Prueba la Presoterapia!

¿Piernas cansadas en verano? ¡Prueba la Presoterapia!

Cuando hablamos de piernas cansadas, en la mayoría de los casos, nos referimos a esa fatiga en las extremidades que viene acompañada de problemas de circulación; los cuales pueden acabar provocando varices, dolor, celulitis, hormigueo e, incluso, hinchazón en los tobillos o pies.

El poder de la emoción en los tratamientos estéticos

El poder de la emoción en los tratamientos estéticos

Las tendencias en tratamientos estéticos apuntan al uso de aparatología más sofisticada y a productos con ingredientes cada vez más efectivos. Sin embargo, se está dejando a un lado la experiencia emocional que está detrás de la necesidad de cada tratamiento de belleza.

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