¿Dormir mal engorda? ¡Sí!

¿Dormir mal engorda? ¡Sí!

Estamos acostumbrados a tener una serie de tablas sagradas respecto a los hábitos que nos ayudan a adelgazar, sin solerlos cuestionar o modificar. De entre los más conocidos, los que resuenan con mayor eco dentro del mundo healthy, destacamos los siguientes:

Nos vamos de vacaciones: ¡volveremos pronto!

Nos vamos de vacaciones: ¡volveremos pronto!

Todos necesitamos unas vacaciones. ¿Por qué? La razón es sencilla: en ese tiempo disfrutamos de cosas, momentos o personas que, durante el resto del año, nos es más difícil. Ya sea para viajar y encontrar inspiración; para pasar momentos de calidad con los nuestros; para poder dedicarle el 100% del tiempo a un hobbie… Para lo que sea, ¡a todos nos sienta de maravilla un respiro!

¿Qué causa el envejecimiento facial?

¿Qué causa el envejecimiento facial?

El paso progresivo de los años, obviamente, es la causa principal del envejecimiento facial; pero existen muchos otros factores que provocan un aceleramiento, como la genética (que desempeña un papel muy importante), la exposición al sol, el tabaquismo o, incluso, un clima inadecuado a nuestros rasgos.  

Productos y tratamientos corporales recomendados para embarazadas

Productos y tratamientos corporales recomendados para embarazadas

Esperar un bebé es algo extraordinario; pero hay ciertos aspectos durante el embarazo que pueden quebrantar la salud cutánea y emocional de cualquier futura mamá. La vertiginosa actividad hormonal de una mujer embarazada trae consigo algunos problemas; sin embargo, hay buenas noticias: la gran mayoría de los cambios físicos no son permanentes.

¿Piernas cansadas en verano? ¡Prueba la Presoterapia!

¿Piernas cansadas en verano? ¡Prueba la Presoterapia!

Cuando hablamos de piernas cansadas, en la mayoría de los casos, nos referimos a esa fatiga en las extremidades que viene acompañada de problemas de circulación; los cuales pueden acabar provocando varices, dolor, celulitis, hormigueo e, incluso, hinchazón en los tobillos o pies.

¿No puedes parar de comer? Quizá sufras un trastorno alimenticio.

¿No puedes parar de comer? Quizá sufras un trastorno alimenticio.

El comer, además de ser una necesidad vital, se considera un placer, en efecto la mayoría de las personas no solo disfrutan de la comida sino que la perciben como un acto social que las conecta con sus diferentes entornos (social, laboral, afectivo…etc). Sin embargo existen personas para quienes la comida se ha convertido en una verdadera pesadilla, donde el acto de comer se vuelve incontrolable desarrollando así un trastorno al que se le conoce como Alimentación Compulsiva.

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Ya es tiempo de tratarte las varices

Ya es tiempo de tratarte las varices

¿Eres de las personas que vive con la constante sensación de pesadez en las piernas? ¿Se te hinchan las piernas y te duelen o incluso te dan calambres? ¿Tienes edemas o venas visibles en las piernas? Si has respondido de forma positiva a una o más de estas preguntas, está claro que sufres de varices. La buena noticia es que tienen solución y que además estás en la época del año idónea para tratártelas.

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