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ACUPUNTURA
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La acupuntura es una técnica curativa que tiene su origen en la medicina china tradicional. Se usan las agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas meridianos. Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos.
Al insertar agujas de acupuntura en puntos específicos del cuerpo y el oído, se liberan endorfinas que tienen un impacto calmante y relajante. Esto ayuda a resolver las sensaciones de estrés, ansiedad y frustración que pueden llevar a las personas a comer en abuso.
Muchas veces se come sin tener hambre, sino por una ansiedad general que sufre la persona, que repercute en un deseo desbordado de picar o asaltar la nevera entre horas. A la hora de comer menos cantidad nos encontramos con un problema: que nuestra mente se ha acostumbrado a una serie de hábitos y modificarlos cuesta bastante. Aquí es donde interviene la acupuntura: ayuda a seguir más fácil y con menor sufrimiento una dieta y actúa contra la retención de líquidos.
¿Duele la acupuntura?
Al ser agujas muy finas y al insertarlas con rapidez, prácticamente ni se nota. Es más el miedo a las agujas, que realmente la molestia que pudiera producir. Después de haber probado la acupuntura, nuestros pacientes aseguran haber disminuido sus niveles de ansiedad, tener más energía, o bien disminuir sus dolencias. Estas ventajas son un complemento ideal para encaminar la voluntad al cumplimiento de una dieta sana, y a una mayor actividad física.
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